Поиск

Необязательно посещать спортзал, достаточно стать более активным (активной), добавив в свою жизнь чуть больше физических нагрузок, чем обычно. Физические нагрузки не только улучшают Ваш внешний вид и самочувствие. Даже краткое проявление активности, например, бег по комнате или подъем по лестнице, способствует улучшению кровообращения, а при регулярных занятиях физкультурой Вы заметите разницу уже через пару недель. Помимо уменьшения кровяного давления, снижения уровня сахара и уровня холестерина...

Sorted by relevance | Sort by date