Що їсти, щоб мати здорове серце і судини?
Портал www.hearts.in.ua звертається до експертів та авторитетних джерел, щоб надати Вам конкретні і прості поради щодо здорового харчування.
Статті
ХАРЧУВАННЯ (25)
Здорове серце: харчова піраміда Середземномор'я
Останніми роками середземноморська дієта і кухня набувають все більшої популярності. Середземноморська дієта заснована на традиційних продуктах харчування людей, які мешкають в Італії, Франції, Іспанії, Португалії й особливо в Греції.
Кардиолог Алексей Башкирцев: Как снизить давление без лекарств?
Правильное питание – один из действенных способов застраховать себя от проблем с сердцем (наряду с отказом от курения и алкоголя и регулярной физической нагрузкой).
Середземноморська дієта: з чого почати?
Овочі та фрукти, зернові продукти, випічку, макарони та картоплю, горіхи, невелику кількість вина, молоко та молочні продукти слід вживати щодня.
1 - 5 з 24Початок | Пред. | 1 2 3 4 5 | Наст. | Кінец
