Тест: Никотиновая зависимость (по Фагерстрему)

Тест Фагерстрема : Никотиновая зависимость 

1. Когда Вы закуриваете первую сигарету, после пробуждения?
- на протяжении 5 минут 3 балла
- от 6 до 30 минут 2 балла
- от 31 до 60 минут 1 балл
- более, чем через 60 минут 0 баллов

2. Тяжело ли Вам воздержаться от курения в запрещенных местах?
- да 1 балл
- нет 0 баллов

3. От какой сигареты тяжелее всего воздержаться?
- от утренней 1 балл
- от последующей 0 баллов

4. Сколько сигарет в день Вы выкуриваете?
- 10 или менее 0 баллов
- от 11 до 20 2 балла
- более 30 3 балла

5. Вы больше курите утром или в течение дня?
- утром 1 балл
- на протяжении дня 0 баллов

6. Курите ли Вы во время болезни, когда должны придерживаться постельного режима?
- да 1 балл
- нет 0 баллов

Степень зависимости оценивается в баллах от 0 до 10:

0-3 балла – низкий уровень зависимости. При прекращении курения основное внимание следует уделять психологическим факторам.
4-5 баллов – средний уровень зависимости. Рекомендуется использование медикаментозной терапии.
6-10 баллов – высокий уровень зависимости. Необходимо использование медикаментозной терапии.

Как экспресс-метод можно использовать 3 вопроса, требующие ответа «да» или «нет»:
1. Курите ли Вы более 20 сигарет в день?
2. Курите ли вы в течение первого получаса после пробуждения?
3. Испытывали ли Вы сильную тягу к курению или симптомы отмены во время предыдущей попытки бросить курить?

Ответ «да» на все три вопроса свидетельствует о высокой зависимости от никотина.





Комментарии (0)

Ваш комментарий может быть первым.

оставить комментарий

CAPTCHA