Поиск

Результати пошуку 1 - 3 з 3
Початок | Пред. | 1 | Наст. | Кінец

Кардиолог Алексей Башкирцев: Как снизить давление без лекарств?

Правильное питание – один из действенных способов застраховать себя от проблем с сердцем (наряду с отказом от курения и алкоголя и регулярной физической нагрузкой). Правильное питание – один из действенных способов застраховать себя от проблем с сердцем (наряду с отказом от курения и алкоголя и регулярной физической нагрузкой ). Запомните постулаты «сердечной» диеты. 1. Уменьшите потребление соли до 5 г в сутки (0,5 чайной ложки). 2. Ешьте как можно меньше насыщенных...

Modified: 12.03.2010
Алексей Башкирцев , серце , рецепт , диета , здорове харчування
Path: Главная / Статьи

Как приготовить китайские пельмени

Китайские пельмени - традиционное праздничное блюдо в Китае, имеющие тысячелетнюю историю. В древности пельмени называли по-разному: плоская пища, водянистое пирожное, обертка, замешанная на воде... Кое-где на севере Китая и сейчас называют их плоской пищей. "Плоская пища похожа на молодой месяц" -- писал в своем стихотворении поэт династии Цин Пу Сунлин. Пельмени сочетают в себе качества и основного продукта питания, и второстепенного, то есть ими можно и наесться, и просто насладиться...

Modified: 14.02.2010
китайские пельмени , китайський новий рік , рецепт
Path: Главная / Статьи

Середземноморська дієта: з чого почати?

Овочі та фрукти, зернові продукти, випічку, макарони та картоплю, горіхи, невелику кількість вина, молоко та молочні продукти слід вживати щодня. Середземноморський феномен Наукові дослідження стверджують, що жителі околиць Середземного моря найбільш здорові люди на планеті. Кожен з 20 регіонів Середземного моря має власну культуру та звичаї, а також кулінарні традиції.Але існують, звичайно ж, і спільні риси у всіх цих регіонах: це величезна популярність оливкової олії, вживання червоного вина...

Modified: 04.01.2010
середземноморська дієта , здоровое питание , сердце , рецепт
Path: Главная / Статьи

Результати пошуку 1 - 3 з 3
Початок | Пред. | 1 | Наст. | Кінец

Sorted by relevance | Sort by date