Всесвітній день серця на робочих місцях

Цей перелік можливих заходів по залученню співробітників (Workplace Wellness Engagement) підготовлено платформою соціального партнерства Hearts.in.ua для роботодавців для подальшої адаптації на виробничих та невиробничих підприємствах, в університетах.

Щороку в Україні ми втрачаємо 450 тисяч життів саме через серцево-судинні захворювання. Значна кількість критичних станів відбувається на робочих місцях або на шляху на роботу (з роботи). Тому важливо знати, як запобігти проблемам з серцем та судинами, вчасно виявити ознаки інсульту та інфаркту та правильно діяти у критичних станах, щоб допомогти собі та іншим.
За результатами дослідження (World Heart Federation),  програми підтримки здорового способу життя на робочому місці можуть на 25-30% скоротити витрати на медичне страхування, підвищити продуктивність праці, зменшити втрати на пошук та розвиток персоналу, скоротити кількість співробітників, які звільняються за станом здоров’я.
Дослідження свідчать, якщо компанії допоможуть співробітникам змінити звички (зможуть звільнитися від паління, харчуватися здоровою їжею та регулярно робити фізичні вправи), як спричиняють хронічні захворювання, компанії у США та Європі можуть заощадити 700 доларів у США та 400 євро у Європі з розрахунку на одного співробітника через витрати на медичне страхування та втрату працездатності.

Пропонуємо переглянути ідеї, як залучити співробітників у програми здорового способу життя на робочому місці. Ці ідеї можна використати як комплекс протягом тривалого часу або адаптувати окремі ідеї та провести один або кілька заходів у Всесвітній день серця 29 вересня та День боротьби проти інсульту 29 жовтня в залежності від особливостей організації (виробничої або невиробничої компанії, університету, державної установи тощо).

Ми всіляко заохочуємо Вас ділитися цим переліком з якомога ширшим колом організацій та людей, які можуть долучитися у будь-якій формі до Всесвітнього дня серця 29 вересня та протягом тривалого часу після нього, оскільки проблема інфарктів та інсультів є актуальною завжди.

Після проведення заходів щодо серця та судин пропонуємо поділитися інформацією та фотографіями з командою добровольців платформи соціального партнерства Hearts.in.ua. Контактний телефон для довідок про проведення Всесвітнього дня серця на робочих місцях +380674628282.

1.    Підготувати інформаційно-просвітницьку кампанію 29.09.2016 або протягом певного періоду:
1.1.    Розіслати електронне повідомлення співробітникам з корисним порадами про порядок дій у випадку інсульту та інфаркту.
1.2.    Підготувати серію електронних повідомлень співробітників «Порада дня» (розсилати раз на день протягом тижня або щотижня у певний день тижня).
1.3.    Розмістити тематичні матеріали на сторінках організації
1.4.     Розмістити на корпоративному порталі корисну інформацію про алгоритм дій у випадку серцевого нападу, інфаркту та інсульту.
1.5.    Підготувати зовнішню розсилку про Всесвітній день серця партнерам, клієнтам, журналістам.
1.6.    Провести флешмоб з фотографуванням окремих співробітників з жестом «серце» або колективне фотографування команди у контурі «серце» у верхньої точки зйомки (фото, відео).
1.7.    Провести лекції (тренінги) з експертами про здоровий вибір для серця та судин (харчування, рух, емоції, тощо).
1.8.    Організувати творчий конкурс для співробітників та членів родин  (номінація 1  - Здоровий спосіб життя, номінація 2 (символічна) – Серце – це енергія життя). За підсумками провести виставку на робочому місці або в цифровому форматі (на корпоративному сайті, в соцмережах тощо).
2.    Навчити співробітників діяти у критичних станах:
2.1.    Провести очний інструктаж з запрошенням експерта з дефібрілятором або надати інструкції за допомогою відеоматеріалів та електронних повідомлень з корисними посиланнями про долікарську допомогу під час інфаркту або інсульту.
2.2.    Обговорити з постачальником страхових послуг зустрічі з експертами за темою «Здоров’я серця та судин та дії у випадку серцевого нападу, інфарктів, інсультів» (лекція, тренінг, відповіді на запитання, надіслані електронною поштою).
2.3.    Запланувати серію заходів з інспектором з охорони праці щодо екстреної допомоги та зробити доступними тренінгові та інформаційні матеріали про дії під час інфаркту та інсульту для нових співробітників для підвищення безпеки на виробництві.
2.4.    Перевірити склад офісної аптечки, обговорити актуальність тонометра та дефібрілятора в офісному центрі або на виробництві для надання долікарської допомоги у критичних станах.
3.    Організувати на робочому місці зарядку «Енергія для твого життя» (Power your life): 5-хвилинний комплекс фізичних вправ в офісу або іншу форму виробничої гімнастики на заводі або фабриці. Залучити в організацію зарядки експертів та обізнаних добровольців, створити відеоролик за участі співробітників або партнерів.
4.    Організувати скрінінг на робочому місці:
4.1.    Експрес-діагностика (артеріальний тиск, холестерин, рівень цукру, ЕКГ та інше).
4.2.    Підготувати алгоритм дій у випадку виявлення у співробітника загроз та ризиків під час скрінінгу.
5.    Організувати велосипедну стоянку для підтримки охочих їздити на роботу на велосипеді. Зробити велосипедний день для охочих спільно відпочити протягом вихідних за підтримки спеціалізованого велосипедного клубу, дотримуючись правил організації таких заходів.
6.    Якщо організація заохочує співробітників брати участь у забігах, заздалегідь організувати для групи охочих тренування з фахівцем для зменшення ризику критичних станів у співробітників на дистанції.
7.    Організувати команду охочих (Wellness Team) та створити, враховуючи тренди, програму довгострокових заходів (Corporate Wellness Programme), зокрема заохочення звільнитися від тютюнопаління, створювати групи за інтересами щодо здорового способу життя. У світі поширюється практика, коли програми заохочення співробітників передбачають Chief Wellness Officer як профільного фахівця.



Комментарии (134)

  • tadalafil generika rezeptfrei <a href="https://tadalafilise.cyou/ [ https://tadalafilise.cyou/ ] ">cialis tadalafil</a> cialis 20 mg walmart price

    Kevinrer | 28.08.2023 06:21:40
  • can you od on cialis <a href="https://tadalafilise.cyou/ [ https://tadalafilise.cyou/ ] ">cialis 5mg daily use</a> buy tadalafil 5mg

    Kevinrer | 26.08.2023 05:35:28
  • free sample of tadalafil <a href="https://tadalafilise.cyou/ [ https://tadalafilise.cyou/ ] ">cialis dapoxetine 24 tab</a> sublingual cialis

    Kevinrer | 24.08.2023 02:15:33
  • how long before tadalafil tadalafilise.cyou/#

    Kevinrer | 21.08.2023 17:41:11
  • should you use the same essay reapplying for service academt  <a href="https://englishessayblog.com/ [ https://englishessayblog.com/ ] ">do my paper for cheap</a>  essay on what it means to receive community service

    claix | 28.03.2022 05:23:58
  • customer service essay introduction  <a href="https://englishessayblog.com/ [ https://englishessayblog.com/ ] ">help write a thesis</a>  college essay review service near me

    claix | 27.03.2022 21:07:35
  • JGIgNLgiy9tYGHIYfyfrGKJbg8i6TGuigf86rOUhg97BikofvguTOPig*IGkjf8

    AurGF | 11.09.2021 15:58:54
  • Medication information. What side effects? <a href="https://viagra247.top [ https://viagra247.top ] ">can you get generic pregabalin</a> in US All what you want to know about medication. Read now.

    MopHY | 04.09.2021 18:34:06
  • buy cialis canadian <a href="https://rxcialislife.net/ [ https://rxcialislife.net/ ] ">prasco tadalafil</a> cialis online pharmacy

    YdcKS | 03.09.2021 11:01:40
  • sildenafil 20mg <a href="https://mrviagrashop.com/ [ https://mrviagrashop.com/ ] ">online viagra</a> otc viagra

    CewPK | 03.09.2021 01:58:01
  • <a href="https://domalech.ru/ [ https://domalech.ru/ ] ">prednisone vs trazodone in cats</a>

    GdzBP | 28.08.2021 01:51:01
  • prednisolone sod 15mg <a href="https://prednisoloneshop.com/ [ https://prednisoloneshop.com/ ] ">prednisone and naproxen</a> can prednisone cause anemia

    NyrVO | 27.08.2021 13:29:24
  • losing weight on tamoxifen <a href="https://tamoxifenworld.com/ [ https://tamoxifenworld.com/ ] ">tamoxifen brand name</a> tamoxifen pharmacokinetics

    UxrRS | 27.08.2021 09:31:04
  • cialis generique pas cher <a href="https://cialiskoms.org/ [ https://cialiskoms.org/ ] ">cialis 20mg prix en pharmacie belgique</a> cialis belgique en pharmacie

    WgyWC | 20.08.2021 09:07:44
  • cialis generique existe t il <a href="https://cialismom.com/ [ https://cialismom.com/ ] ">tadalafil sandoz 5mg</a> cialis en vente libre en pharmacie

    PwnGN | 20.08.2021 06:08:17
  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.com.vn/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ [ https://www.google.com.vn/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ ]

    FzpST | 14.08.2021 15:47:34
  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.com.tr/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ [ https://www.google.com.tr/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ ]

    JqyGY | 14.08.2021 12:30:11
  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.co.uk/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ [ https://www.google.co.uk/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ ]

    OxdGC | 14.08.2021 00:32:20
  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.it/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ [ https://www.google.it/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ ]

    LczWE | 13.08.2021 21:02:18
  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.co.jp/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ [ https://www.google.co.jp/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ ]

    SbyRD | 12.08.2021 22:45:30
  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.co.in/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ [ https://www.google.co.in/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ ]

    IjnQV | 12.08.2021 12:35:55
  • Create anonymous bitcoin wallet without verification. Fast sending to the blockchain without commission. Read more at https://www.google.ru/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ [ https://www.google.ru/url?q=https://www.bitcoinofficial.org/ ]

    AbyRY | 11.08.2021 21:12:38
  • Medication information sheet. Cautions. <a href="https://eriacta4people.top [ https://eriacta4people.top ] ">get eriacta</a> in the USA Some news about medicine. Get now.

    DhdXX | 02.08.2021 11:04:11
  • Drug information. Brand names. <a href="https://eriacta4people.top [ https://eriacta4people.top ] ">eriacta pill</a> in US Best news about drugs. Get here.

    TloLI | 02.08.2021 03:40:12
  • Medicament prescribing information. What side effects? <a href="https://eriacta4people.top [ https://eriacta4people.top ] ">where to buy eriacta no prescription</a> in USA Best trends of medication. Read information here.

    VsyQA | 01.08.2021 18:14:45
  • Medicine information sheet. Cautions. <a href="https://tadacip4people.top [ https://tadacip4people.top ] ">get cheap tadacip</a> in the USA Everything what you want to know about drugs. Get information here.

    KliEL | 01.08.2021 17:34:52
  • Drug information. Effects of Drug Abuse. <a href="https://tadacip4people.top [ https://tadacip4people.top ] ">tadacip tablets</a> in US Actual what you want to know about medicine. Read information now.

    CiuHV | 01.08.2021 13:13:34
  • Medication prescribing information. Generic Name. <a href="https://kamagra4people.top [ https://kamagra4people.top ] ">cheap kamagra without insurance</a> in USA Best about medication. Read information now.

    FaiRO | 01.08.2021 03:36:05
  • Drugs prescribing information. Brand names. <a href="https://kamagra4people.top [ https://kamagra4people.top ] ">kamagra prices</a> in the USA Actual news about drug. Read here.

    RecZN | 31.07.2021 23:48:26
  • Последние публикации  <a href="https://urlscan.io/result/74481172-d7fb-4a5e-b452-d824c164961c/ [ https://urlscan.io/result/74481172-d7fb-4a5e-b452-d824c164961c/ ] ">о 2019-nCoV</a> очень заманчивы!

    ZsgJN | 31.07.2021 12:24:14
  • <a href="https://kmsauto-win.ru/ [ https://kmsauto-win.ru/ ] активатор-windows-10/">Активатор Windows 10</a>

    GdkQG | 30.07.2021 19:44:20
  • Drug information for patients. Cautions. <a href="https://depakote4all.top [ https://depakote4all.top ] ">cost of depakote</a> in the USA Actual about medicament. Get here.

    XotIR | 28.07.2021 17:13:01
  • Drug prescribing information. Generic Name. <a href="https://januvia4all.top [ https://januvia4all.top ] ">cheap januvia without dr prescription</a> in US Best about pills. Get information here.

    DfrVE | 28.07.2021 11:26:48
  • Medicine information. What side effects? <a href="https://januvia4all.top [ https://januvia4all.top ] ">cheap januvia pills</a> in US Actual information about meds. Read here.

    QumXH | 28.07.2021 01:03:05
  • Medication information sheet. What side effects can this medication cause? <a href="https://lexapro4all.top [ https://lexapro4all.top ] ">cheap lexapro without a prescription</a> in US Some about drug. Get here.

    IaaIO | 27.07.2021 18:54:08
  • https://raskazychoznayu.forumotion.me/t1113-topic [ https://raskazychoznayu.forumotion.me/t1113-topic ]

    DqhYS | 27.07.2021 15:08:38
  • https://adopt10plus.com/question/064y8qu/ [ https://adopt10plus.com/question/064y8qu/ ]

    tafjjfu | 27.07.2021 10:48:01
  • Последние данные  <a href="http://www.camping-freedom.pl/stats/ref_202008.html [ http://www.camping-freedom.pl/stats/ref_202008.html ] ">о короне</a> сильно необычны!

    MtwYL | 27.07.2021 02:49:34
  • https://www.alltolearn.com/wlial2z/ [ https://www.alltolearn.com/wlial2z/ ]

    covzkij | 26.07.2021 20:38:04
  • https://www.alltolearn.com/ailp6az/ [ https://www.alltolearn.com/ailp6az/ ]

    ikmhzjp | 26.07.2021 17:37:14
  • <a href="https://krasota4u.ru [ https://krasota4u.ru ] ">trazodone without dr prescription</a>  

    ZgiHU | 26.07.2021 16:05:27
  • Последние статьи  <a href="https://rail-club.ru/forum/viewtopic.php?p=593864 [ https://rail-club.ru/forum/viewtopic.php?p=593864 ] ">о SARS-CoV-2</a> сильно заманчивы!

    FelLL | 26.07.2021 11:56:44
  • Medicines information. Effects of Drug Abuse. <a href="https://valtrex4people.top [ https://valtrex4people.top ] ">how to get cheap valtrex</a> in USA All trends of medicine. Read information now.

    BnpMQ | 26.07.2021 09:37:18
  • Drugs prescribing information. Effects of Drug Abuse. <a href="https://valtrex4people.top [ https://valtrex4people.top ] ">valtrex prices</a> in US Everything news about medicine. Read information here.

    ZvtCV | 26.07.2021 02:11:48
  • Meds information sheet. Long-Term Effects. <a href="https://plaquenil4people.top [ https://plaquenil4people.top ] ">how to buy plaquenil</a> in USA All news about medication. Read now.

    JmyPV | 24.07.2021 13:34:03
  • Pills information sheet. What side effects can this medication cause? <a href="https://valtrex4people.top [ https://valtrex4people.top ] ">order generic valtrex prices</a> in the USA All trends of drugs. Get here.

    GxmXH | 23.07.2021 15:28:08
  • Medicament information for patients. Generic Name. <a href="https://levitra4people.top [ https://levitra4people.top ] ">order cheap levitra</a> in Canada Actual information about drugs. Read information now.

    XuoVT | 23.07.2021 12:01:58
  • Drug information sheet. What side effects can this medication cause? <a href="https://plaquenil4people.top [ https://plaquenil4people.top ] ">plaquenil without a prescription</a> in Canada All about drugs. Read now.

    RzqTX | 22.07.2021 17:20:27
  • how to take cialis <a href="https://cialistodos.com/ [ https://cialistodos.com/ ] ">cialis india</a> cialis 5mg price cvs

    KguXL | 22.07.2021 04:16:31
  • buy cialis canadian <a href="https://cialisdotan.com/ [ https://cialisdotan.com/ ] ">cialis walmart</a> cialis online pharmacy

    KdcUU | 22.07.2021 01:52:46
  • Drugs prescribing information. Short-Term Effects. <a href="https://flagyl4people.top [ https://flagyl4people.top ] ">can you buy generic flagyl</a> in Canada Best news about medicine. Get information now.

    WwgFG | 21.07.2021 20:44:13
  • Drug prescribing information. Drug Class. <a href="https://flagyl4people.top [ https://flagyl4people.top ] ">where can i get generic flagyl</a> in the USA All information about medicament. Read information now.

    TqiJH | 21.07.2021 19:28:06
  • pills like viagra over the counter <a href="https://viagramores.org/ [ https://viagramores.org/ ] ">viagra connect walmart</a> viagra near me

    GplEQ | 20.07.2021 19:52:29
  • sildenafil citrate tablets 100mg <a href="https://mastviagra.com/ [ https://mastviagra.com/ ] ">order viagra online</a> generic viagra names

    OwdIH | 20.07.2021 17:47:29
  • <a href="https://www.salatyday.ru/recepty/recept/1448 [ https://www.salatyday.ru/recepty/recept/1448 ] ">формы для шоколада купить</a>

    CsdOD | 20.07.2021 00:41:57
  • <a href="https://arte.style/shop/fakturnaya-shtukaturka/ [ https://arte.style/shop/fakturnaya-shtukaturka/ ] ">купить декоративную штукатурку для внутренних работ</a>

    KhoQJ | 18.07.2021 22:47:41
  • prix cialis 10 mg <a href="https://cialisspotsfrance.net/ [ https://cialisspotsfrance.net/ ] ">acheter tadalafil</a> que es cialis

    SthNY | 17.07.2021 14:23:24
  • cialis prostate <a href="https://cialissportsfran.org/ [ https://cialissportsfran.org/ ] ">tadalafil mylan en france</a> cialis sur internet meilleur site

    BebTF | 17.07.2021 11:44:00
  • <a href="https://domalech.ru [ https://domalech.ru ] ">get cheap trazodone</a>  

    FayZU | 16.07.2021 15:03:54
  • <a href="https://domalech.ru [ https://domalech.ru ] ">generic trazodone without a prescription</a>  

    AxpKD | 16.07.2021 07:20:45
  • https://www.business-gazeta.ru/article/515549 [ https://www.business-gazeta.ru/article/515549 ]

    FpyVU | 15.07.2021 18:44:43
  • vardenafil hcl 20 mg tab <a href="https://mylevitralife.com/ [ https://mylevitralife.com/ ] ">levitra 20mg tablets www.mylevitralife.com</a> vardenafil 20mg how long does it take to work

    MmoBI | 14.07.2021 13:10:02
  • vardenafil levitra staxyn <a href="https://levitrastops.net/ [ https://levitrastops.net/ ] ">levitra dose vardenafil tablet</a> vardenafil hydrochloride trihydrate

    AvrZZ | 14.07.2021 09:59:40
  • films hd xxx videos <a href="https://xxxhdvideo.site/ [ https://xxxhdvideo.site/ ] ">videoshd</a>

    PpaOX | 13.07.2021 14:26:36
  • buy cialis <a href="https://tadalafilmast.com/ [ https://tadalafilmast.com/ ] ">tadalafilmast</a> how much cialis to take

    UrsKA | 08.07.2021 05:41:25
  • vardenafil online pharmacy <a href="https://levitraworlds.com/ [ https://levitraworlds.com/ ] ">vardenafil for sale</a> vardenafil brand name india

    VwuWO | 08.07.2021 03:28:57
  • canadian pharmacy cialis <a href="https://tadalafilmast.com/ [ https://tadalafilmast.com/ ] ">cialis tablet</a> what is cialis taken for

    UggKL | 08.07.2021 00:52:30
  • https://forum.lsbclan.net/index.php?action=profile [ https://forum.lsbclan.net/index.php?action=profile ] ;u=404827

    DzqMK | 07.07.2021 23:58:17
  • levitra vardenafil 10mg <a href="https://levitraworlds.com/ [ https://levitraworlds.com/ ] ">what is levitra 20 mg used for</a> vardenafil hcl 2omg prices

    WxdPB | 07.07.2021 22:11:31
  • Medicines information sheet. What side effects? <a href="https://zoloft2020.life [ https://zoloft2020.life ] ">zoloft without prescription</a> in USA Some about pills. Read here.

    HfcTD | 07.07.2021 16:31:24
  • Meds information leaflet. Effects of Drug Abuse. <a href="https://cymbalta4all.top [ https://cymbalta4all.top ] ">where to get cheap cymbalta</a> in US Actual news about drugs. Read information now.

    DxiUB | 07.07.2021 13:42:51
  • <a href="https://sep55.ru/ [ https://sep55.ru/ ] ">рецензия на заключение строительной экспертизы</a>

    RjoRJ | 06.07.2021 21:22:36
  • buy viagra online <a href="https://missaviagra.com/ [ https://missaviagra.com/ ] ">sildenafil generic</a> viagra over the counter

    RbbVB | 06.07.2021 18:28:41
  • roman cialis <a href="https://cialisloves.org/ [ https://cialisloves.org/ ] ">cialis generic name</a> best place to buy cialis online forum

    PjtIV | 06.07.2021 15:58:40
  • over the counter viagra substitute walmart <a href="https://missaviagra.com/ [ https://missaviagra.com/ ] ">buy sildenafil citrate online</a> viagra online without prescription

    TwtME | 06.07.2021 01:09:05
  • overnight cialis <a href="https://cialisloves.org/ [ https://cialisloves.org/ ] ">buying generic cialis</a> cialis generic 2017

    JxmEF | 05.07.2021 21:28:08
  • https://filmlord2.net/ [ https://filmlord2.net/ ]

    BffNB | 05.07.2021 20:06:42
  • http://fashionforyou.ru/frontend_dev.php/genskie_shtuchki/orga.html [ http://fashionforyou.ru/frontend_dev.php/genskie_shtuchki/orga.html ]

    RdtJY | 05.07.2021 15:24:53
  • http://eduvuz.ru/ [ http://eduvuz.ru/ ]

    RijTK | 05.07.2021 12:08:19
  • http://neutrino.net.ru/user/CbjZS/ [ http://neutrino.net.ru/user/CbjZS/ ]

    GjdCH | 05.07.2021 01:56:00
  • http://eduvuz.ru/ [ http://eduvuz.ru/ ]

    WsiPU | 05.07.2021 00:30:11
  • https://awabest.com/space-uid-143646.html [ https://awabest.com/space-uid-143646.html ]

    wkzrqqn | 04.07.2021 19:07:17
  • https://msk-intimcity.ru [ https://msk-intimcity.ru ]

    WlbPC | 04.07.2021 15:20:46
  • sildenafil pfizer sans ordonnance <a href="https://shopfranviagra.com/ [ https://shopfranviagra.com/ ] ">sildenafil sans ordonnance</a> prescription viagra

    SugHJ | 04.07.2021 02:46:16
  • sildenafil prix <a href="https://shopfranviagra.com/ [ https://shopfranviagra.com/ ] ">prix viagra</a> test viagra

    AvuCP | 04.07.2021 00:14:31
  • http://eduvuz.ru/ [ http://eduvuz.ru/ ]

    MihWB | 03.07.2021 21:43:30
  • no prescription viagra <a href="https://topviagralove.org/ [ https://topviagralove.org/ ] ">viagra logo</a> viagra for women

    IxeRK | 03.07.2021 17:09:50
  • http://eduvuz.ru/ [ http://eduvuz.ru/ ]

    OrrEU | 03.07.2021 16:56:58
  • price of viagra <a href="https://slidnenafilviagramore.com/ [ https://slidnenafilviagramore.com/ ] ">buying viagra online</a> viagra pill

    VczXI | 03.07.2021 14:56:08
  • where to buy sildenafil <a href="https://slidnenafilviagramore.com/ [ https://slidnenafilviagramore.com/ ] ">instant natural viagra</a> sildenafil pronounce

    EsaXY | 03.07.2021 13:33:16
  • sildenafil 50 <a href="https://shopfranviagra.com/ [ https://shopfranviagra.com/ ] ">sildenafil pfizer sans ordonnance</a> viagra 50mg

    YdsJT | 03.07.2021 06:31:58
  • women viagra pills <a href="https://topviagralove.org/ [ https://topviagralove.org/ ] ">buy real viagra online</a> viagra natural

    VpwMK | 03.07.2021 04:36:32
  • viagra pills <a href="https://slidnenafilviagramore.com/ [ https://slidnenafilviagramore.com/ ] ">viagra online</a> over the counter viagra cvs

    PcxPY | 03.07.2021 02:37:55
  • Found something fresh <a href="https://www.hardwareluxx.ru/community/member.php?6811-worksale555&tab=visitor_messaging&page=52 [ https://www.hardwareluxx.ru/community/member.php?6811-worksale555&tab=visitor_messaging&page=52 ] ">website</a>

    CjqVZ | 02.07.2021 16:39:54
  • <a href="https://pony-town.ru [ https://pony-town.ru ] ">pony town код травы</a>

    GcmUR | 02.07.2021 03:05:10
  • http://diplom-na-dom.ru/ [ http://diplom-na-dom.ru/ ]

    LqkSC | 01.07.2021 21:26:28
  • http://diplom-na-dom.ru/ [ http://diplom-na-dom.ru/ ]

    SdlBC | 01.07.2021 13:06:42
  • Drugs information sheet. Brand names. <a href="https://pregabalin24x7.top [ https://pregabalin24x7.top ] ">cheap pregabalin tablets</a> in Canada Actual information about pills. Read here.

    UkvUT | 01.07.2021 10:23:19
  • viagra boys <a href="https://theviagramaster.com/ [ https://theviagramaster.com/ ] ">pfizer viagra price</a> viagra generic

    GzbFO | 01.07.2021 03:16:40
  • when to take cialis for best results <a href="https://cialisnaster.com/ [ https://cialisnaster.com/ ] ">canadian pharmacy cialis</a> cialis 20mg side effects

    ItpCP | 01.07.2021 01:16:45
  • <a href="https://pony-town.ru [ https://pony-town.ru ] ">pony town сервера</a>

    MelJR | 30.06.2021 17:33:17
  • Информационная статья от врачей и экспертов о COVID-19, на авторитетном портале Coronavirus-Control.ru со ссылками на официальные и государственные источники стопкоронавирус.рф - https://coronavirus-control.ru/coronavirus-russia/ [ https://coronavirus-control.ru/coronavirus-russia/ ] Эта информация для меня оказалась ценна, сохранил в закладки.

    KyhDC | 27.06.2021 18:25:47
  • Информационная статья от врачей и экспертов о коронавирусе, на авторитетном портале Коронавирус-Контроль со ссылками на официальные и государственные источники WHO - https://coronavirus-control.ru/ekspert-bozhko-svetlana-igorevna/ [ https://coronavirus-control.ru/ekspert-bozhko-svetlana-igorevna/ ] Эта информация для меня была полезна, сохранила в закладки.

    CujWX | 27.06.2021 15:32:57
  • <a href="https://internationalwealth.info/foreign-bank-accounts/mozhno-li-otkryt-depozit-v-inostrannom-banke/ [ https://internationalwealth.info/foreign-bank-accounts/mozhno-li-otkryt-depozit-v-inostrannom-banke/ ] ">вклады в банках за границей</a>

    WclUG | 27.06.2021 09:32:34
  • sildenafil citrate 100mg prix <a href="https://viagrafrancemy.com/ [ https://viagrafrancemy.com/ ] ">sildenafil 50 mg</a> effets secondaires viagra

    AhbDB | 25.06.2021 19:41:06
  • cialis pilule <a href="https://franctadalafil.com/ [ https://franctadalafil.com/ ] ">cialis belgique vente libre</a> cialis 5mg en pharmacie

    FigAJ | 25.06.2021 17:39:39
  • buy sildenafil <a href="https://viagra4m.top/ [ https://viagra4m.top/ ] ">viagra alternative</a> alternatives to viagra

    RhePL | 25.06.2021 11:22:06
  • cialis commercial <a href="https://cialiskira.net/ [ https://cialiskira.net/ ] ">tadalafil generic</a> does cialis lose effectiveness over time

    RgwFD | 24.06.2021 14:55:13
  • generic cialis canada <a href="https://cialislostik.com/ [ https://cialislostik.com/ ] ">cialis without a prescription</a> cialis mexico

    UcyOS | 24.06.2021 12:56:16
  • <a href="https://raznie-poleznosti.ru/ [ https://raznie-poleznosti.ru/ ] ">raznie-poleznosti.ru</a>

    LzcTT | 24.06.2021 09:16:59
  • Meds information sheet. Short-Term Effects. <a href="https://pregabalininfo.top [ https://pregabalininfo.top ] ">cost of cheap pregabalin without a prescription</a> in the USA All news about medication. Get information now.

    ZnbNV | 23.06.2021 14:53:24
  • <a href="https://viagra4m.top [ https://viagra4m.top ] ">https://viagra4m.top [ https://viagra4m.top ] </a>

    JprAI | 23.06.2021 14:32:54
  • buy viagra <a href="https://sildenafilloveme.com/ [ https://sildenafilloveme.com/ ] ">sildenafil 100mg price walmart</a> viagra without prescription

    QrsQS | 21.06.2021 01:31:43
  • Medicine information leaflet. Brand names. <a href="https://zoloft2020.life [ https://zoloft2020.life ] ">cheap zoloft without insurance</a> in USA Some information about medicine. Read now.

    MqnIM | 20.06.2021 20:08:32
  • cost of cialis 20mg <a href="https://cialistadalafillove.com/ [ https://cialistadalafillove.com/ ] ">cialis 20mg price</a> taking cialis

    DceVI | 18.06.2021 18:54:43
  • viagra 200mg <a href="https://lobviagra.net/ [ https://lobviagra.net/ ] ">viagra for womens where to buy</a> female viagra

    UslWF | 16.06.2021 18:41:13
  • viagra buy <a href="https://luzviagra.com/ [ https://luzviagra.com/ ] ">sildenafil over the counter cvs</a> viagra for woman

    EtyNN | 16.06.2021 14:54:10
  • <a href="https://5bz.ru/ [ https://5bz.ru/ ] ">база крупных предприятий россии</a>

    PtnWO | 21.05.2021 20:20:53
  • cialis after prostate surgery <a href="https://topcialistabs.com/ [ https://topcialistabs.com/ ] ">daily cialis</a> cialis from canada to usa

    EhwKA | 16.05.2021 21:54:25
  • where to buy cialis <a href="https://cialisortadalafil.com/ [ https://cialisortadalafil.com/ ] ">tadalafil peptide</a> is generic cialis available

    OibRM | 15.05.2021 22:00:13
  • viagra connect <a href="https://sildenafilviagratop.com [ https://sildenafilviagratop.com ] ">sildenafil online</a> women viagra

    FbwXC | 15.05.2021 09:21:18
  • buy viagra cheapest <a href="https://edviagramaster.net/ [ https://edviagramaster.net/ ] ">sildenafil india</a> viagra gel

    NfuIV | 14.05.2021 00:31:15
  • resume professional summary <a href="https://writingacoverletteronline.com/ [ https://writingacoverletteronline.com/ ] ">resume writing services prices</a> real estate agent resume

    YgeQV | 13.05.2021 02:00:59
  • computer skills for resume <a href="http://coverletterforresumetop.com/ [ http://coverletterforresumetop.com/ ] ">professional it resume writers</a> lifeguard resume

    AuxAT | 11.05.2021 22:39:59
  • what can i take to enhance cialis <a href="http://tadalafilled.com/ [ http://tadalafilled.com/ ] ">cialis generic name</a> buying cialis online

    KathrynExacy | 11.05.2021 19:50:31
  • Medicine information leaflet. Effects of Drug Abuse. <a href="https://prednisone4u.top [ https://prednisone4u.top ] ">how to buy cheap prednisone online</a> in Canada. Everything information about medicine. Get now.

    TuwBK | 11.05.2021 05:20:36
  • goodrx viagra <a href="https://mysildenafilkr.com/ [ https://mysildenafilkr.com/ ] ">liquid viagra</a> woman viagra

    MartinaBar | 07.05.2021 17:16:13
  • viagra over the counter <a href="https://mrviagrashop.com [ https://mrviagrashop.com ] ">buy viagra online</a> sildenafil citrate 100mg

    FrancesKer | 07.05.2021 03:27:23
  • service learning definition essay <a href="http://writemyessayslfd.com/ [ http://writemyessayslfd.com/ ] ">website that writes essays</a> best essay writ8ing service

    Rebeccawok | 06.05.2021 10:18:16
  • how to write an essay for college application <a href="https://topessaywriterfas.com/ [ https://topessaywriterfas.com/ ] ">top essay writing service</a> how to write a counselling case study essay

    Stellamoole | 04.05.2021 14:32:44
  • canadian pharmacy cialis <a href="https://toptadalafiltabs.com/ [ https://toptadalafiltabs.com/ ] ">toptadalafiltabs.com</a> cialis 5mg daily how long before it works

    Tiffanyfem | 02.05.2021 08:54:18
  • cialis 20mg side effects <a href="https://mycialistabs.com/ [ https://mycialistabs.com/ ] ">how to use cialis</a> viagra vs cialis reddit

    Janiceheeme | 30.04.2021 16:58:23
  • Drug information leaflet. Long-Term Effects. <a href="https://pregabalin24x7.top [ https://pregabalin24x7.top ] ">can i purchase cheap pregabalin no prescription</a> in USA All about medicine. Get information now.

    MvdKV | 29.04.2021 08:51:17
  • <a href="http://www.dfordiet.com/nike-kobe-11-rot-schwarz-airlunar_de [ http://www.dfordiet.com/nike-kobe-11-rot-schwarz-airlunar_de ] ">nike kobe 11 rot schwarz</a> <a href="http://www.breformas.com/nike-flyknit-trainer-black-white-kaufen-footslip_uk [ http://www.breformas.com/nike-flyknit-trainer-black-white-kaufen-footslip_uk ] ">nike flyknit trainer black white kaufen</a> <a href="http://www.loopdealer.com/bianca-gituttio-air-jordan-3-%28iii%29-sneakerasos_it [ http://www.loopdealer.com/bianca-gituttio-air-jordan-3-%28iii%29-sneakerasos_it ] ">bianca gituttio air jordan 3 (iii)</a> <a href="http://www.loveaita.com/nike-air-presto-femminile-scarpe-per-a-buon-mercato-sneakertick_it [ http://www.loveaita.com/nike-air-presto-femminile-scarpe-per-a-buon-mercato-sneakertick_it ] ">nike air presto femminile scarpe per a buon mercato</a> <a href="http://www.vietdallas.com/nfl-knit-hats-patriots-vs-billig-hatmax_dk [ http://www.vietdallas.com/nfl-knit-hats-patriots-vs-billig-hatmax_dk ] ">nfl knit hats patriots vs billig</a> <a href="http://www.entropians.com/black-orange-white-nike-tiempo-legend-iv-foottokyo_uk [ http://www.entropians.com/black-orange-white-nike-tiempo-legend-iv-foottokyo_uk ] ">black orange white nike tiempo legend iv</a> komiklist http://www.komiklist.com/ [ http://www.komiklist.com/ ]

    komiklist | 19.07.2019 23:09:31
оставить комментарий

CAPTCHA